Katarzyna Trólka
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi oraz z parami. Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną, konsultacje psychologiczne, diagnozę psychologiczną oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych. W pracy ważne są dla mnie dobra relacja terapeutyczna, jasne cele i dostosowanie sposobu pracy do potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psychologiem, absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapii poznawczo-behawioralnej rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywam w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą, również w sytuacjach kryzysowych.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w:
- Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
- Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, Zespół Leczenia Środowiskowego
- Stowarzyszenie Widzących Więcej
- Fundacja Terapeutyczna w Warszawie
Jak pracuję?
W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, dobra relacja i wspólne określenie tego, nad czym chcemy pracować. Pomagam lepiej rozumieć własne reakcje, emocje i sposoby funkcjonowania, a następnie szukać takich zmian, które są możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu. Pracuję w sposób aktywny i uporządkowany, dostosowując tempo i metody do potrzeb osoby, z którą pracuję.
Wybrane kwalifikacje i dodatkowe kompetencje
- Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej TPB AMiE – całościowe, 4-letnie szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (w trakcie)
- Psychologia, specjalność psychologia kliniczna – Uniwersytet SWPS
- Studium Pomocy Psychologicznej dla Par I Stopień – Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), I stopień
- Certyfikowany Trener Treningu Umiejętności Społecznych
- Szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, pracy z osobami w kryzysie suicydalnym, przemocy domowej, uzależnień oraz ADHD u dorosłych
- Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Ponadto regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach rozwijających kompetencje w zakresie prowadzenia rozmów psychologicznych, pracy terapeutycznej, doradztwa psychologicznego oraz metod wspierania w różnych trudnościach emocjonalnych i życiowych.
Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Poza pracą cenię czas spędzany z bliskimi, kontakt z naturą oraz rozwijanie własnych zainteresowań.
Chcesz umówić konsultację?
Pierwszym krokiem może być konsultacja, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, jaka forma dalszej pomocy będzie odpowiednia.
